ポジティブ・スパイラルのイメージ図

拙著よりイラストを引用（著作権は出版社のイラストレーターさんにあります）

ポジティブ・スパイラルは、誰かを、何かを、自分を

• 認めること
• 尊重すること
• 褒めること
• 称えること
• 感謝すること
• 御礼すること
• 好意を示すこと
• 許すこと
• 譲ること
• 迎えること
• 受け入れること
• 励ますこと
• 元気づけること
• 伸ばすこと
• 協力すること
• 支援すること
• 救うこと
• 握手すること
• 微笑むこと
• 何かを愛する

あなたの言葉と動作（正の言行）の総称です。

ポジティブなスパイラルは、幸せが幸せを呼び

上昇していきます。幸せが、幸せを呼ぶ、ポジティブ・スパイラルの法則の先には、ともに笑い、

• 喜び、
• 認め、
• 信じ、
• 楽しみ、
• 協力し、

何か、ささいなことであっても、為し遂げようとする、素晴らしい時間が待っています。
一方、不幸が不幸を呼ぶ法則の、

ネガティブ・スパイラルは、不幸が不幸を呼び

転落していきます。

ディスパイラルの法則

• 貶め（おとしめ）、
• 謗り（そしり）、
• 妬み（ねたみ）、
• 悪口（わるぐち）を言い
• 陰口（かげぐち）を叩き、
• 不平不満（ふへいふまん）を口にし、
• 愚痴（ぐち）をブチまけ、
• 悪い面ばかりを論（あげつら）って、
• 怒りと叱りはが別物であることを知らずに、

あらゆるものを不幸に陥れる、負の言動（あなたの言葉と動作）のこと。転落の先には、

• 嫉妬、
• いじめ、
• 敵対、
• 憎まれ口、
• 誹謗、
• 中傷、
• 喧嘩別れ

という、つらい未来が待ち伏せています。

ポジティブ・スパイラルとネガティブ・スパイラル

ポジティブスパイラルとネガティブスパイラルのイメージ図