あなたは
「いい人！」
と言われるのと、

いい！

「ダメな人！」
と言われるのでは、どちらが気分いいですか？

だめ！

もちろん、「いい人」と言われた方が、気持ち良いし、うれしいし、自信を持てるし、やる気も出ますよね？これが、

プラスのストローク

です。その逆に、「ダメだ」と否定するのがマイナスのストローク。学術的には、プラスのストロークを、単に、ストロークと呼び、

マイナスのストロークをディス

といいます（ディス-リスペクト、ディス-カウントetc.）が、このサイトは、学問を学ぶサイトではありませんから、わかりやすく、

プラスとマイナスを対比

させ、

• プラスのストローク
• マイナスのストローク

と呼んでいます。なぜなら、

• 上下、
• 左右、
• 南北、
• 善悪、
• 新旧、
• 明暗、
• 陰陽、
• 表裏

のように、二元化して対比させると、分かりやすくなるからです。ストロークの定義は、

• 認める（認知・肯定）
• 認めない（否認・否定）

を表現し、伝達する、言動の一単位のこと。なので「素晴らしい」と肯定すれば、プラスのストロークを一回。

プラスのストローク

「サイテー」と否定すれば、マイナスのストロークを一回。

マイナスのストローク

プラス+の回数が多ければ多いほど、幸せになり、マイナス-の回数が多ければ多いほど、不幸へ転がり落ちます。
幸せが幸せを呼び、不幸が不幸を呼ぶ、ストローク・スパイラルの法則
表にまとめますと、

• プラスは、誰か（何か）を肯定して認めること。
• マイナスは、誰か（何か）を否定して認めないこと。

プラスの（ポジティブ） ストローク	マイナスの（ネガティブ） ストローク
誰か（何か）を肯定して認めること	誰か（何か）を否定して認めないこと

マイナスを封じ、プラスをストロークする

だけで、あなたは、まわりから

• 好感を持たれ、
• 人望が集まる

人物になりますよ。まずは、マイナスを封じるところから始めましょう。

+（プラス）-（マイナス）	プラス（ポジティブ）ストローク	マイナス（ネガティブ）ストローク
無条件	目標を達成しなくても、称える	理由もなく忌み嫌い、憎み、蔑む
条件つき	目標を達成したら、称える	理由があって責める、嫌う、憎む、蔑む
言語的（言葉の）ストローク	良い言葉 ［例］優しい・善い・楽しい・美しい・好い	悪い言葉 ［例］サイテー・キモい・ブタ野郎
非言語的（態度の）ストローク	肯定的な態度 ［例］聞く、見つめる、頷く、物を贈る	否定的な態度 ［例］仲間はずれ、無視、ガン飛ばし
身体的（ふれあいの）ストローク	物理的にふれあい、いわたる ［例］握手する、抱き合う、なでる	物理的に痛めつける ［例］殴る・蹴る・物をぶつける